Toen ik halverwege April begon met hardlopen had ik mezelf als doel gesteld om uiteindelijk 5 km te kunnen lopen. Om de welbekende stok achter de deur te hebben schreef ik me in voor Ladies Run op 21 Juni. Nu moest ik wel.
Sinds die 15de April heb ik niet stilgezeten. Ik loop nu ongeveer 3x per week 5 kilometer. En ik heb zelfs ook al 7 km hardgelopen. Heerlijk vind ik het!
Maarrr, het gaat heus niet vanzelf. Om 3x in de week te gaan moet ik mezelf blijven motiveren. Ik kan vaak redenen genoeg bedenken om niet te hoeven gaan lopen. Te druk, te spierpijn, te moe, te regen, te warm, teveel gegeten, te geen zin…..
Straks, bij de Ladies run, loop ik samen met vrouwen vóór vrouwen.(Pink Ribbon) Ik vind het een mooie gedachte om met mijn gezonde lijf te rennen voor vrouwen waarvoor Gezondheid niet vanzelfsprekend is.
Vandaag ging m’n 5 kilometer ook weer niet vanzelf. Vooraf moest ik mezelf er echt toe zetten. Een whatsapp gesprekje met Jasmijn zorgde voor de juiste stimulatie.
Jasmijn is een vriendinnetje; een mooie dappere vrouw, die haar hele leven al dagelijks tegen beperkingen, grenzen en blokkades, aanloopt. Zeg maar gerust ROLT want Jasmijn zit in een rolstoel. Ik zei tegen Jasmijn dat ik mezelf zou moeten doodschamen omdat ik lui op de bank hing en eigenlijk geen zin had om hard te lopen. Hoe kan je zonder schaamte tegen iemand, die nooit kan lopen, zeggen dat je geen zin hebt om je ene been voor de andere te zetten? Vervolgens zei ik tegen haar: “ Ik ga me nú omkleden en ik ga verdorie die 5 kilometer lopen speciaal voor JOU! Jasmijn zei heel droog: “ Rare, waarom?”
Ik antwoordde: “ Gewoon omdat het kán!
Omdat IK kan!
Daarom!”
Dus ik ging.
Tijdens het hardlopen liep ik tegen mijn eigen grenzen aan. Het was drukkend warm, mijn benen voelden zwaar aan maar de gedachte aan Jasmijn sleepte me naar de 5 kilometer.
Bedankt Jas, jouw vastberadenheid en doorzettingsvermogen in het dagelijkse leven zorgde vandaag voor de juiste motivatie!
En toen bedacht ik me hoe mooi het is om elke keer als ik hardloop het niet alleen voor mezelf te doen maar ook voor een andere vrouw. Een vrouw waarbij de dingen op dat moment ff niet vanzelf gaan. Dus wie weet neem ik jou de volgende keer mee in mijn gedachte 😉
Wat ben je toch een lieverd! <3 ontroert me.. Die Run gaat je lukken!
Dankje! X
Wat ontzettend mooi lieve Bar… ik zal nooit kunnen hard lopen maar ik kan wel lopen dus moet ik lopen.. en net Tessa lopen is zoveel leuker 😉
Topper… xxx
De volgende keer (over een dag of 2) als ik ga hardlopen neem ik jou mee in gedachte lieve Barbara. Dit bedoelde ik nu….de wetenschap dat jij nooit zal kunnen hardlopen, of je benen gebruiken zoals jij dat zou willen, motiveert mij om door te gaan. Te vieren en waarderen dat ik het kán!
Wat een fijn, warm verhaal. Heel goed van je, Bar, dat je doorgaat met die gedachte. Chapeau!
Dankjewel Jeroen X
Bijzonder ben je…
Spiegeltje!
Trots ben ik op je en wat vind ik je een ontzettend mooi mens!!
Dankje mam!
Geweldig hoe je dat omschrijft. Het is een geweldige sport, waarin je jezelf geregeld tegenkomt. Vooral in het motiveren om te gaan inderdaad. Goed dat je dit zo aanpakt.
Wauw, wat knap! Top prestatie!
Wat een mooie gedachte, een mooi gebaar. Een betere motivatie is er bijna niet denk ik.
Ook ik loop hard en het gaat soms zeker niet vanzelf. Na een Marikenloop (5km) en een Zevenheuelennacht (7km) in 2014 lag ik de eerste drie maanden van dit jaar volledig stil vanwege klachten in rug en nek. Na een hoop fysio en rusig opbouwen liep ik vandaag weer voor het eerst 5km: mennn wat voelt dat goed.
Soms moet je iets zien, horen of meemaken om te realiseren dat niks vanzelfsprekend is, zeker niet je gezondheid, en dat je er zuinig op moet zijn. Maar vieren dat iets kan is nog veel beter!
Dank voor je mooie blog, ook ik zal de volgende keer iemand in gedachten nemen!
Groetjes Chantal
Bedankt voor je mooie reactie Chantal!
https://ponlinecialisk.com/ – buy cialis
buy tadalafil generic – vardenafil vs tadalafil discount tadalafil
Qtrwbq – buy ivermectin uk Ygywye ubrpec
Loyjwz – ed pills online Rzpatv twrcbb
Cwhpzj – furosempi.com Dnlrhx uqaiuo
Welalr – super kamagra Nqjdco gpgboc
Qkvyer – canadian cialis 20 mg Mcrpmn nkqage
Goifrn – order no prescription viagra Vkjqam wvvxrd
Sitprj – essay writing lesson plans Ovnjac tqsybn
Aciflz – can i purchase sildenafil over the counter Jkaled gmycfh
Uvykrv – help with argumentative essay Qqxbkw noiimk
Vedibl – walgreens generic propecia Hlcecb ogxtov
Ncfdey – viagra active substance Ejpnjz rkntny
Bbdyxu – finasteride 5mg dose Euwpqz mylxow
Uayhjq – university personal statement help Rgmcug dzqfgf
Lzpecl – mazzogran sildenafil 100mg reviews Mkxnzn gqptbw
Caggqm – writing research paper apa Cucqqb oyhtoc
Rvndah – generic lasix Gpgulu bbhhyj
Djwquv – buy vardenafil at walmart Hbontc lvbkww
sexy dating sites
free chat now
Iojfux – silagra 2317 Ntcaau tmtomm
I am no longer suгe where you’re getting your information, however good topic.
I mut spend some time learning muсh more or understanding
more. Ꭲhaqnk you for wonderful infoгmation I uѕed
to be searching for tһis informatiߋn for my mission.
my paցe second chance payday loans
Hsmlbv – tadacip from india Ldlnob jzprxh
Mmtkfy – stendra usa Lwffpo emiglz
tadacip 4575 – tadacip paypal canadian tadacip
celebrex cheapest price – celecoxib without a prescription celebrex 7767
ivermectin 5ml – buy liquid ivermectin ivermectin for sale
where can you buy topamax online – nexium 40 mg over the counter nexium prescription price
cost of prednisone tablets – cheap generic prednisone prednisone over the counter cost
generic viagra 50mg canada – viagra professional no perscription buy online where can you get generic viagra
where can i get viagra prescription – crema viagra sildenafil citrate tablets 100 mg
lyrica canada cost – lyrica prescription coupon lyrica pills 150 mg
zofran pill – yasmin pill online zofran generic price
generic viagra no perscription http://prescriptionhim.com/ – viagra over the counter
kamagra oral jelly india – http://www.kamagraxy.com/#
levitra cheap – https://levitrahims.com/ natural levitra
where to buy ivermectin – ivermectin india generic ivermectin for humans
http://costpills.com – sildenafil citrate Ogyicgqv
oral ivermectin cost – order stromectol online ivermectin 6 mg
tinder date , tinder dating app
tinder date
ondansetron 4mg pharmacy price – can you buy zofran online can you buy ondansetron over the counter
viagra from canada pharmacy https://viadrprescription.com/ best online pharmacy for viagra without a script
kamagra – http://www.kamagramama.com/
ivermectin for humans for sale https://stromectolhumans.com/ ivermectin
ivermectin for humans amazon https://iwermectin.com/ ivermectin dosage for humans
ivermectina preГ§o http://ivermectineffects.com/ stromectol
stromectol for humans – ivermectinep ivermectin 2mg online
ivermectin cream uk http://ivermectinovercounter.com/# ivermectin over the counter
http://www.wardenafil.com levitra 10 mg price
what is tinder , tinder login
tider
stromectol human – ivermectin where to buy for humans ivermectin over the counter
http://ivermectinus.com/ ivermectin pills walgreens
is ivermectin a prescription drug https://ivermectinovercounter.com/ ivermectin dose
https://zithrozpack.com azithromycin pills for sale
plavix 600 mg daily – plavix 75 otc plavix canada price
how to use tinder , tindr
http://tinderentrar.com/
generic zithromax azithromycin http://zithrozpack.com/ mexican z pak
Pingback: good opening line on tinder
do sinus pills cause ed – best ed sex pills duraflex ed pills
kamagra 100mg oral jelly sildenafil https://goldkamagra.com kamagra en gel
generic vardenafil india https://levitrair.com levitra 10 mg tablets
combivent inhaler https://albuterolotc.com/ albuterol inhaler coupons printable
proscar 0.5 mg http://finasteride5.com what is propecia side effects
albuterol sulfate https://ventolinhfaer.com ventolin hfa manufacturer coupon
lovoo android app www lovoo de löschen http://lovooeinloggen.com/
male ed pills – do anti diarrhea pills cause ed medicines for ed
Uvob65d rrf78c http://ycialisy.com online pharmacy cialis
ndcmir rfft34 http://iveramectin.com ivermectin in stores
Pingback: dating sims free
Aognqez https://dapoxetineus.com Ekpywuz
hoe werkt sildenafil – cialis of sildenafil wat kost sildenafil
Usctzve dsdfyy http://withouthims.com viagra pricing
100 free dating web sites
most popular free online dating websites http://freedatingfreetst.com/
adult dating denver
facebook adult dating http://freeadultdatingusus.com/
contraindicaciones del viagra – viagra precio farmacia es seguro comprar viagra por internet
qqcu23 tqq36q https://iveramectin.com ivermectin side effects
Ecqd88g http://himshairloss.com generic propecia coupon
http://himscanada.com/ buy cheap cialis online
Omebbqm waywbl http://medspublic.com viagra order
bactrim price canada – can you buy bactrim over the counter in europe bactrim tablets 480 mg
cxotzz qwgt89 https://iveramectin.com ivermectin horse paste for humans
Ealcekf qavddl http://medspublic.com generic viagra overnight
https://allergyd.com/ where to buy cetirizine
Uvfppvb http://prescriptionhim.com how to get online viagra prescription consultation best rated
joob52 grap50 http://tadalafilrembo.com generic cialis for sale
cialis online pharmacy paypal – site buy generic cialis canada online
Aosituh http://doctorxep.com buy female viagra online
bmd94k http://ivermectinhum.com stromectol 3 mg tablets price
can you buy cymbalta over the counter – duloxetine cost generic duloxetine generic cost
Yvagdzb http://prescriptionhim.com low price viagra
http://canadian2pharmacy.com/ see doctor online for prescription
Anibapy http://canadianvolk.com top ten canadian pharmacies
tzvlbo https://sildenafilhim.com sildenafil 50 mg tablet cost
buy synthroid in canada – lowest prices for synthroid synthroid 0.088 mg
Ahyjtgs http://viaprescription.com viagra free sample
ubqvac http://sildenafilhim.com generic sildenafil citrate 100mg